Дарителска акция стартира за учителя Живко Русев в Димитровград
Паническите разстройства поради стрес зачестяват
Според психолозите, менталните усилия, които човек полага за предвиждане и контрол на дадена ситуация, се възприемат от организма като реално случващи се и го поставят в режим на справяне с проблема
Автор: www.DGPAZAR.eu
Публикувана на: 18 Октомври 2017 | 14:10
Публикувана на: 18 Октомври 2017 | 14:10
За голяма част от българите стресът се е превърнал в неразделна част от ежедневието. Особено податливи са хората, живеещи в големите градове. Това показват данните от национално проучване на Алфа Рисърч, според което 48% от българите усещат стрес от градския начин на живот всеки ден. Подобна е и тенденцията в световен мащаб.
По последни данни на Световната здравна организация, глобалната икономика губи всяка година 1 трилион долара от намалена производителност на труда вследствие на стресови състояния. Статистиката към момента сочи, че над 300 милиона души по света страдат от депресия, а над 260 милиона – от тревожни разстройства.
Според психолозите, менталните усилия, които човек полага за предвиждане и контрол на дадена ситуация, се възприемат от организма като реално случващи се и го поставят в режим на справяне с проблема. Вътрешното напрежение, което изпитваме, се изразява в раздразнителност, агресия, загуба на концентрация, сухота в устата и дехидратация.
Дори минимални нива на дехидратация могат да афектират работните резултати. Не бива да забравяме, че чувството за жажда се появява чак, когато дехидратацията вече е факт, а тялото и умът страдат. Крайните резултати са умора, намаляване на ефективността, раздразнителност, затруднение в осмислянето на информацията, увеличени нива на стрес и др.
„Много хора не си дават сметка, че има пряка връзка между стреса и липсата на добра хидратация на организма“ – коментира Кремена Станилова, психолог, психотелесен психотерапевт и преподавател в Български Институт по Неорайхианска Аналитична Психотерапия (БИНАП).
„През последните години зачестяват паническите разстройства като резултат от начина ни живот и на индивидуалните особености на характера. Постоянният стрес често води до адренална умора в надбъбречните жлези, а в резултат на това се нарушава водно-солиевия баланс в тялото и се появява дехидратация. Ето защо хора, които по характер са тревожни или притеснителни, е нужно по-често да приемат вода като начин да понижат нивата на стрес в организма и да реагират адекватно при стресови ситуации“ – допълва Станилова.
КОМЕНТАРИПравила за ползване
- Няма публикувани коментари! Ако желаете може да напишете първия! Под редакторски контрол!
Последни новини
Първите 14 пациенти приема новооткритото в МБАЛ „Света Екатерина“ Детско отделение 29 Януари 2025 Училищата в Димитровград, Хасково и региона минават неприсъствено обучение 23 Януари 202550 вакантни работни места обявени в Димитровград, осем от тях – за висшисти 30 Декември 2024Задържаха двама димитровградчани за извършен дързък опит за убийство 29 Януари 2025Финансова награда за двукратния европейски борцов шампион предлага кметът Иво Димов 13 Март 2025Задържаха двама, уличени в опит за контрабанда на дрога за близо 0,5 млн. лева 30 Декември 2024Кметът със сигнал до министър Вълчев да преразгледа план-приема на РУО-Хасково 20 Февруари 2025Водомери „навъртат“ сметки на покойници, „ВиК“ с безплатно прехвърляне на партиди 30 Януари 2025
Най-харесвани коментари
публикуван преди 27 дни от Делчева
Здравейте,днес 28.02.2025 г. платих местните данъци и такси и нямаше никакви подаръци от от ...
0 одобрен и 0 неодобрен
публикуван преди 8 дни от незнайко
Мир на праха им!!!Но макетата,ще се радват,ако не дай си Боже,се случи у нас такава трагедия.
0 одобрен и 0 неодобрен
публикуван преди 8 дни от пешеходец
Братчедката,да кара Каруца.Туй матор не е за нея.
0 одобрен и 0 неодобрен
© 2008-2025 DGPAZAR.eu / "NewsMedia Group" ltd. Всички права запазени!
Съдържанието на новинарския портал www.dgpazar.eu, както и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права! Всички статии, репортажи, интервюта, журналистически коментари, анализи и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са авторски - собственост на www.dgpazar.eu, освен ако изрично е упоменато друго. Допуска се публикуване на текстови материали единствено след писмено съгласие на www.dgpazar.eu и управляващия медиата с добавяне на хиперлинк към първоизточника. Използването на графични и видео материали, публикувани в сайта, е категорично забранено! След предварително документиране на нарушението, www.dgpazar.eu запазва правото си без предупреждение да предявява съдебен иск към нарушителите съгласно действащия Закон за авторското право и сродните му права!
Съдържанието на новинарския портал www.dgpazar.eu, както и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права! Всички статии, репортажи, интервюта, журналистически коментари, анализи и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са авторски - собственост на www.dgpazar.eu, освен ако изрично е упоменато друго. Допуска се публикуване на текстови материали единствено след писмено съгласие на www.dgpazar.eu и управляващия медиата с добавяне на хиперлинк към първоизточника. Използването на графични и видео материали, публикувани в сайта, е категорично забранено! След предварително документиране на нарушението, www.dgpazar.eu запазва правото си без предупреждение да предявява съдебен иск към нарушителите съгласно действащия Закон за авторското право и сродните му права!
Created and design by Studio AvangardStil